청소년기 공감하기 (청소년 당사자, 대학생 멘토, 형제자매)
청소년기는 혼란과 성장이 동시에 일어나는 중요한 시기입니다. 이 과정에서 스스로를 이해하려는 청소년 당사자, 바로 앞 단계를 경험한 대학생 멘토, 가까운 관계를 맺고 있는 형제자매가 어떤 방식으로 서로에게 공감을 전하느냐는 큰 의미가 있습니다. 이 글에서는 각자의 위치에서 청소년기에 필요한 공감 방식을 살펴봅니다.청소년 당사자의 자기 공감청소년 스스로가 자기 감정을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 많은 청소년이 친구와의 갈등, 학업 스트레스, 미래에 대한 불안 때문에 마음이 복잡해지지만, 정작 자신의 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모르는 경우가 많습니다. 이때 자기 공감은 스스로를 비난하지 않고 있는 그대로의 마음을 받아들이는 태도에서 시작됩니다. 예를 들어 시험에서 원하는 성적을 받지 못했을 때 “나는 실..
카테고리 없음
2025. 8. 25. 10:59